1Días 1, 2 y 4
Calmar
Sales del modo alerta, sueltas la tensión y te preparas para descansar mejor.
Pausa y desactivación somática
Historia & trayectoria
Sobre Lixi
Tuve dos colapsos mentales. El primero fue en una multinacional: tenía un buen trabajo, buen sueldo y estabilidad, pero quería renunciar y me sentía culpable por querer hacerlo. Fui a una psicóloga y me ayudó muchísimo. El segundo llegó años después, con mi propio negocio: llegué a tener 16 clientes y un equipo, y me saturé tanto que me quebré por dentro. Cerré todo y me fui a viajar por Asia a volver a encontrarme.
Ahí entendí algo que cambió cómo vivo: el activo más importante que tenemos es nuestra mente. Es la que nos permite estar en paz donde sea que estemos y pensar con claridad lo que realmente nos pide el alma.
Y entendí también que no se trata de renunciar ni de dejarlo todo tirado por saturación mental o laboral. Se trata de bajar esa nube mental y tomar decisiones alineadas con lo que realmente nos está pidiendo el cuerpo. Por eso creé Reset Nervioso.
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